Логин: Пароль: Регистрация |

  1. Ваша аптечка: Кардиовален

    image
    Ваша аптечка: Кардиовален
  2. Первая помощь при гипертоническом кризе

    image
    Первая помощь при гипертоническом кризе
  3. Высокий гемоглобин у женщин: благо или беда?

    image
    Высокий гемоглобин у женщин: благо или беда?
  4. Какие женские перчатки выбрать на сезон осень-зима 2015-2016

    image
    Какие женские перчатки выбрать на сезон осень-зима 2015-2016
  5. Лечимся орехами!

    image
    Лечимся орехами!
  6. Лечим ангину

    image
    Лечим ангину
Лунный календарь стрижек на январь 2014 года

Лунный календарь стрижек на январь 2014 года

1 январяЭто неблагоприятное время для стрижки волос......
Как правильно мыть голову желтком.

Как правильно мыть голову желтком.

Питательные свойства желтка давно известны, он широко применяется в косметологии. Если регулярно делать маски для волос...
Как правильно принимать антибиотики

Как правильно принимать антибиотики

1 Правило: Любые антибиотики следует принимать только по назначению врача......
Ваша аптечка: Корвалол

Ваша аптечка: Корвалол

Каждодневные заботы нередко являются причиной нервных расстройств и стрессовых ситуаций......
Ваша аптечка: Кордиамин

Ваша аптечка: Кордиамин

 Судорожное дыхание, синюшность губ и кожи, резкое падение артериального давления, помутнение сознания...
Советы диетолога

Советы диетолога  

12.02.14 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
- 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека......
Не ужинать, чтобы похудеть — серьезная ошибка!

Не ужинать, чтобы похудеть — серьезная ошибка!  

17.09.13 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
Часто, соблюдая диету, человек пропускает ужин, не зная, что этим он вызывает противоположный эффект. Не ужинать — это серьезная ошибка......
8 советов диетологов для похудения.

8 советов диетологов для похудения.  

17.09.13 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
1. Разнообразное питание. Сидеть на маложирной диете, не значит, изо дня в день пить обезжиренный кефир и есть пресную гречку......
Вегетарианство и веганство: отличия, плюсы и минусы

Вегетарианство и веганство: отличия, плюсы и минусы  

26.02.13 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
 Вегетарианцы отвергают употребление мяса полностью. Однако течение вегетарианства неоднородно, в нем есть свои ответвления и подразделения......
Основные напитки для похудения

Основные напитки для похудения  

11.02.13 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
 Известное «чтобы такое съесть, чтобы похудеть» в некоторых случаях можно с успехом перефразировать в «чтобы такое выпить, чтобы похудеть»......
Разгрузочные дни: как правильно организовать

Разгрузочные дни: как правильно организовать  

10.02.13 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
        Разгрузочные дни, сколько о них написано, и сколько ещё напишут. Великое разнообразие методик разгрузочных дней мы найдем на просторах интернета. Но как же всё таки использовать разгрузочные дни в...
Антицеллюлитная диета - измените пищевые привычки

Антицеллюлитная диета - измените пищевые привычки  

23.12.12 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
    Огромное количество женщин в мире страдает от ужасного состояния кожи, называемого целлюлитом. Многие ищут различные способы попытаться вылечить его или уменьшить видимость целлюлита на теле. Экспериментальным путем было...
Диета по-английски

Диета по-английски  

17.12.12 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
    Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают...
Что такое висцеральный жир и в чем его опасность

Что такое висцеральный жир и в чем его опасность  

07.11.12 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
    Жир – это запас энергии, который делает наш организм. Когда случаются перебои с энергетической подпиткой, в ход идет именно жир. Совсем без жира никуда. Если его количество соответствует расходуемой энергии, то на...
Рыба помогает в профилактике заболевания на рак!

Рыба помогает в профилактике заболевания на рак!  

17.05.12 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
   Связь диетического питания со здоровьем не вызывает никаких сомнений. Список полезных свойств рыбы увеличивается. Сейчас ученые добавили к ее "целебным" свойствам также защиту от рака. Какие рыбные деликатесы нужно кушать,...
Что на самом деле нужно подразумевать под правильным питанием?

Что на самом деле нужно подразумевать под правильным питанием?  

25.12.11 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
   Каждый из нас хочет сохранить тонкую и красивую фигуру как можно дольше. Очень часто для этого придерживаются различных диет, не ведая о том, как они влияют на наше тело. И часто не осознавая, что будет, если прекратить...
Зеленый чай с молоком - лекарство от усталости и средство для похудения!

Зеленый чай с молоком - лекарство от усталости и средство для похудения!  

29.11.11 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
     Отдых всегда подразумевает вседозволенность - мороженное, шашлыки и другие калорийные блюда будто мстители безоблачного счастья! Встав на весы, обнаружила, что поправилась на 3 кг!!! Срочно привожу себя в порядок......
Любителям кефира посвящается!

Любителям кефира посвящается!  

15.08.11 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
      Чтобы провести чисто кефирный разгрузочный день , нужно предварительно запастись как минимум литром кефира. Утром начинайте день с принятия стакана этого кисломолочного напитка. И в течении дня употребляйте...
Фитнес-диета для стройной фигуры

Фитнес-диета для стройной фигуры  

07.05.11 | Раздел: Фитнес и Диеты / Диеты
  Фитнес-диета - это сбалансированное питание, которое подразумевает специальный рацион и физические нагрузки; это скорее режим питания для тех, кто ведет активный образ жизни, нежели краткосрочная панацея в борьбе с лишним весом....
Общение на работе как регулятор отношений

Общение на работе как регулятор отношений

 «Любая работа включает в себя общение. И...
Архивариус

Архивариус

Архивариус (актуариус, архивист; англ. archivist)...
Чем можно вдохновить сотрудников

Чем можно вдохновить сотрудников

 1. Здоровайтесь с сотрудниками, когда...
Бариста

Бариста

Бариста (ит. barista) – специалист по...